在众多的保健茶品当中，小编相信，菊苣根茶想必了解保健的朋友们都不陌生，因为这种保健茶在市场上挺受大家欢迎和关注，那么在众多的保健茶当中，它为什么能够脱颖而出呢，小编认为是和它本身的功效和作用离不开的，那么，菊苣根茶的功效和作用你们清楚吗？如何服用*好呢？小编给大家解答，让我们一起往下看看吧！

一、菊苣根茶的功效和作用

菊苣根茶的主要功效在于能够减少三高的几率还能够帮助尿酸排泄，从而帮助改善高尿酸和痛风等问题，属于有缓解痛风作用的功效茶，只是需要注意，购买时尽量选择长白山产区，壮龄期的菊苣根，功效成分含量*高，对降尿酸的效果*好。

除了菊苣根泡水之外，想要有*好的降尿酸效果还可以搭配百合、栀子、葛根和桑叶等。里面的菊苣根能够帮助我们清热解毒、利尿消肿，还能够治湿热黄疸、肾炎水肿、胃脘胀痛等情况；而菊苣根茶中含有的百合可以**痛风；含有的栀子可以通过促进尿酸排泄来降低高尿酸水平；含有的葛根也具有抗痛风性关节炎的作用，能缓解关节肿胀，缓解脾肿等现象。

二、菊苣根茶的服用方法

大家可以选择正规渠道直接购买菊苣根茶，然后用热开水将茶包冲泡过后，每天早中晚服用一次，每次服用的量达到200ml以上，一直到茶包没有颜色后将其丢掉。大家若想自己动手DIY菊苣根茶，则可以用菊苣、百合、栀子、葛根和桑叶按照比例研磨成粉，将磨好的药粉装进药罐里，加上一斤水，用大火将其烧开后转小火慢慢熬制，直到煮到只剩150ml左右的水就关火，这样菊苣根茶就做好了，大家如果有兴趣，可以自己尝试一下自己动手做，但是小编还是建议大家选择正规渠道直接购买*为方便**。