菊苣是目前备受关注的一种保健品，多作为茶食用。菊苣取自中草药根部，**，泡茶后可稀释其营养价值。 首先，菊苣可以促进 菊苣富含膳食纤维，膳食纤维就像扫帚上的竹子嘶嘶声一样，可以主动在肠壁上标记毒素。菊苣茶中还含有能够帮助分化体脂的物质，从而保证食物在食用后不会在体内堆积，而是经过代谢分化后排出体外。多喝菊苣茶，在简单方便的同时，帮办自己清除体内不必要的毒素，恢复苗条苗条的身材。菊苣茶中还含有能够帮助分化体脂的物质，从而保证食物在食用后不会在体内堆积，而是经过代谢分化后排出体外。多喝菊苣茶，在简单方便的同时，帮办自己清除体内不必要的毒素，恢复苗条苗条的身材。 第二，菊苣可以补充营养。 菊苣泡水后营养丰富，含有丰富的蛋白和维生素营养成分，胡萝卜素是胡萝卜本身的150多倍。胡萝卜素能有效促进人体的新陈代谢，提高身体免疫系统的健康成长，所以一杯菊苣茶中含有人体所需的各种有益营养物质，让我们每天都能补充能量。胡萝卜素能有效促进人体的新陈代谢，提高身体免疫系统的健康成长，所以一杯菊苣茶中含有人体所需的各种有益营养物质，让我们每天都能补充能量。画 第三，菊苣可以调节人体平衡。 当人体经络得到充分疏通时，身体和代谢系统也是平衡的时候。菊苣可以补气顺气，调节我们人体内气血经络的通畅速度，给人体一个均衡的生长态势。当人体经络得到充分疏通时，身体和代谢系统也是平衡的时候。菊苣可以补气顺气，调节我们人体内气血经络的通畅速度，给人体一个均衡的生长态势。